Dépression !
Un "Déclic" pour en sortir

 
    La disparition d'un proche vous laisse sans voix. Sans repère aucun, le désoeuvrement
vous guette.   L'impression que vous ne vivez que sous votre ombre vous talonne à chaque pas.

 Puis la tristesse vous envahit, le vide s'installe.

    Pouvez vous sortir de cet étau?

   Que ce soit en théorie ou en pratique, la réponse est OUI.

  Un jour de blues, vous rangez des papiers dans la maison, votre regard effleure une photo de famille.

   Vous ne distinguez pas les visages, votre attention se porte sur les nuages, le ciel.

   En effet, le jour de la prisede la photo, vous étiez à l'extérieur sous un ciel menaçant. Vous  observez le gris du nuage, leur couleur, leur forme moutonneuse.  Un orage se préparait ce mardi de l'année passée. D'un coup, votre esprit se chauffe, les idées arrivent pêle mêle dans la tête.

 Tout se bouscule. Bien sûr, la solution se trouve sous vos yeux, sur cette image figée par le cliché d'une caméra...

 ...Et pourtant, vous passiez jour après jour devant elle sans jeter le mondre regard.

 Mais là, c'est la révélation.   A ce moment  votre destin a pris un tournant innattendu.   Vous trouvez enfin la sortie du labyrinthe dans lequel vous étiez plongé depuis plus de 3 ans.

  Un avenir nouveau vous attend: traqueur d'orage.

  Voyez-vous des solutions existent pour sortir d'une dépression !

 D'un blues, et se  calfeutrent peut être même dans des albums photos,une peinture, un témoignage, un reportage télévisé.  Le fil d'Ariane peut se loger dans un article relatant le combat d'une femme pour aider les enfants pauvres de Bolivie.

  Elle racontait combien les besoins étaient grands sur place tant en argent qu'en bénévoles.

  En rélisant ces lignes, vous prenez la décision de ne plus errer dans les abîmes de la mélancolie.  Oeuvrer pour des missions humanitaires non pas pour faire uniquement un don chaque année à une organisation quelconque. 

    A Présent, vous voulez sauter le pas !

  Vous êtes plus disponible et vous chercher à vous procurer les coordonnées de l'association mentionnée dans l'article.

    > Un déclic face à un objet,

    > Un article peut vous permettre de retrouver l'entrain,

     > La prise d'initiative et peut être même la joie de vivre.

  Cependant, sachez bien qu'avant de vous lancer dans une passion, il faut tout de même entreprendre un travail sur soi.   La souffrance intérieure ne disparaît pas juste en lisant un livre ou des pensées positives.

  R. MALTON
Psychothérapeute

contact@psycho-mieux-etre.net

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